Over Fier Weblog

Fier Sports Academy / Optimale sportprestaties

Geplaatst op 21-09-2011 door Judith Upmeijer (1 reacties)

Enthousiasme en daaruit voortvloeiend gedrevenheid. Dat is wat mij opviel na de eerste contacten in het kader van de Fier Sports Academy. Het werkte aanstekelijk en maakte dat ik me graag wilde aansluiten bij het project. Ik werd benaderd vanwege mijn werk als sportpsycholoog. Een sportpsycholoog is gespecialiseerd in hoe sporters een optimale prestatietoestand kunnen bereiken. Wat is er nodig om de kwaliteiten die een sporter in zich heeft eruit te laten komen op de juiste momenten? Niet alleen is deze vraag interessant voor de sporter zelf, ook voor trainers, coaches of ouders is het van belang om te weten hoe de sporter het beste benaderd kan worden en waar rekening mee te houden.

Ook wat betreft de meiden die deelnemen aan de Fier Sports Academy is het van belang om na te denken over wat zij nodig hebben om optimaal te presteren. Het gaat hierbij niet direct om het neerzetten van topprestaties, maar in eerste instantie om zaken als zelfvertrouwen en vertrouwen in anderen, omgaan met tegenslagen of realistische verwachtingen. Daarnaast is het zo dat de meiden die aan dit project deelnemen veel hebben meegemaakt. Deze achtergrond dient, tot op zekere hoogte, meegenomen te worden in het antwoord op de vraag; hoe kunnen we ervoor zorgen dat deze meiden een zo optimaal mogelijke sportprestatie gaan beleven?

Trainers en coaches zijn hierin onmisbaar. Zij creëren het klimaat waarbinnen de meiden sporten, waarin zij contacten leggen met onbekenden en met tegenslagen worden geconfronteerd. Durven de meiden zichzelf te zijn en vervolgens zichzelf te ontwikkelen? Om de betreffende coaches in dit proces te ondersteunen, worden er dinsdag 25 oktober en woensdag 1 november aanstaande, workshops georganiseerd waarin eerder genoemde onderwerpen aan bod komen. Door oefeningen en praktijkvoorbeelden worden deze vaak abstracte thema’s, snel concreet. Ik kijk er naar uit om met de coaches aan de slag te gaan. Met hetzelfde enthousiasme dat mij opviel tijdens de kennismaking met de Fier Sports Academy, zal ik de workshops gaan geven!

Judith Upmeijer